A Universidade de Hertfordshire, no Reino Unido, aponta que o balé é mais eficiente do que a natação. Os pesquisadores compararam o desempenho dos membros da academia Royal Ballet com o de nadadores da seleção olímpica britânica. Os bailarinos apresentaram melhores resultados em sete de dez medidas de condicionamento. O balé, assim como a natação, pode ser considerado uma atividade completa, pois auxilia a respiração, trabalha a postura e os músculos, além de proporcionar flexibilidade, percepção corporal e coordenação motora.
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Sua dúvida pode ser a dúvida de todos. Seu comentário sobre uma situação de sucesso, pode servir de exemplo aos outros. Por isso os comentários são importantes. Responderemos a todos!