Uma pesquisa apresentada no Congresso da Sociedade Europeia de Cardiologia apontou que consumir diariamente frutas diminui em 40% o risco de doenças cardiovasculares. Durante o estudo foi constatado o seguinte: pessoas que consomem mais frutas tem menor pressão arterial em comparação àqueles que nunca as comem. Segundo O Globo, melhorar a dieta e introduzir frutas no cardápio diário é fundamental para reduzir riscos de doenças cardiovasculares.
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