Café melhora desempenho em exercícios físicos

Você já tomou o seu cafezinho hoje? Uma pesquisa realizada pela Unidade de Pesquisa Café e Coração, do Instituto do Coração do Hospital das Clínicas da Universidade de São Paulo, mostrou que os consumidores regulares de café têm melhor atividade antioxidante no organismo e melhor
desempenho em exercícios físicos. Além disso, a bebida pode prevenir doenças.

Nos testes de esteira, os consumidores de café tiveram melhor performance atlética e maior tempo de exercício. O resultado foi verificado também nos pacientes coronariopatas, que não apresentaram nenhum evento cardíaco adverso, como angina ou arritmias.