De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), a alimentação infantil vai do nascimento até o fim da adolescência, mais precisamente até os 19 anos de idade. Respeitar cada fase, sem pular etapas é extremamente necessário para formação dos pequenos. Uma alimentação saudável faz com que os filhos durmam e acordem bem, além de oferecer disposição para brincar e estudar. Segundo o portal IG, a amamentação é fundamental do nascimento até os seis meses. Dos sete aos onze meses torna-se necessário introduzir alimentos pastosos na alimentação, intercalando com a mamada. A partir de um ano de idade, a criança precisa obter no seu cardápio alimentar carboidratos, frutas, verduras, legumes, carnes, ovos, feijões, óleos e gorduras. Pensar no valor nutricional dos alimentos é pensar na saúde e no crescimento dos nossos pequenos.
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