Uma pesquisa realizada entre as universidades de Standford, nos Estados Unidos e UFRJ, Brasil, mostra que o melhor remédio para saúde é a prática de exercícios. Segundo o portal O Globo, atividades físicas possuem apenas vantagens. Além de reduzir o colesterol, exercícios melhoram o condicionamento físico e reduzem a glicose no sangue. Para os estudiosos, se movimentar é melhor do que qualquer remédio e não possui efeitos colaterais.
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