Comer um avocado, um tipo específico de abacate, por dia,
aliado a uma dieta saudável, pode diminuir os níveis de colesterol
"ruim", o LDL. A constatação foi publicada no periódico Journal of
the American Heart Association e mostra que o alimento colabora para manter o
coração saudável. Os pesquisadores atribuem os benefícios à gordura insaturada
do abacate, que comprovadamente reduz o colesterol e eleva o bom, o HDL.
Informa o portal da revista Veja.
Nenhum comentário:
Postar um comentário
Sua dúvida pode ser a dúvida de todos. Seu comentário sobre uma situação de sucesso, pode servir de exemplo aos outros. Por isso os comentários são importantes. Responderemos a todos!