Comidas gordurosas e calóricas podem ser
mais interessantes para pessoas que dormiram pouco. De acordo com uma nova
pesquisa feita pela Universidade de Columbia (EUA), a visão desses alimentos
pode ativar áreas no cérebro relacionadas à “recompensa” se a pessoa não
estiver bem descansada.
Em um experimento, pesquisadores fizeram
ressonâncias magnéticas em 25 homens de peso normal enquanto eles olhavam fotos
de alimentos saudáveis e insalubres. O teste foi feito após os participantes
terem tido cinco noites de sono monitoradas.
Enquanto alguns homens puderam dormir
durante nove horas, outros tiveram seu sono restrito a apenas quatro. Os
resultados sugerem que pode ser mais difícil resistir às tentações de alimentos
calóricos se a pessoa não estiver conseguindo dormir bem.
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