Trabalhar em pé auxilia na perda de peso

Segundo um estudo realizado na Grã-Bretanha, trabalhar até três horas em pé por dia consome 144 calorias e pode resultar na perda de até 3,6 quilos por ano. De acordo com a pesquisa, os humanos foram projetados para ficarem eretos, não havendo a necessidade de se passar muitas horas sentado.
Além disso, trabalhar muito tempo sem levantar pode prejudicar a circulação sanguínea e aumentar o risco de desenvolver diabetes. O estudo também aponta que o estilo de vida sedentário pode causar tantas mortes quanto o cigarro e defende as mudanças nos escritórios, abolindo o uso das cadeiras.