Pesquisadores do Centro de Controle e Prevenção de Doenças
da Província de Jiangsu, China, constataram que comer alho diariamente derruba
em 44% o risco de tumor nos pulmões. E mesmo nos fumantes a taxa de incidência
entre os consumidores assíduos de alho era 30% menor. O alho possui alicina, um
antioxidante capaz de prevenir danos nas células e em seu DNA, situação que
predispõe o aparecimento de tumores. Mas preste atenção: a versão frita do
alimento não guarda as mesmas propriedades da crua. Segundo o portal M de
Mulher, cerca de 90% da alicina é destruída quando colocado na panela com óleo
quente.

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